SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • T3 Zaburzenia pracy tarczycy

    Post
    Odżywki i suplementy

    T3 sana ? czy cytomel ? bo jak to 2 to pewnie ze mozna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2005-09-26 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glowny cel masa- mono czy nitro 2????

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja np jestem innego zdania. Ja sa na rynku takie specyfiki jak nitrobolon 2 xp hp itp i ktos ma kase to co sie bedize bawil w mono. Niech bierze stecka i rosnie. Wszystko rozchodzi sie tylko o $$$

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2006-10-23 15:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Doping

    [...] 2.WAGA:60 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:33 KLATA:nie wiem UDO: nie wiem TALIA:wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO:blizej nie okreslone WEGLOWDANY: blizej nie okreslone TLUSZCZ: blizej nie okreslone 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.STAN ZDROWIA:zdrowy jak ryba cel pierwszego cyklu: przybranie na wadze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2006-11-28 00:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tam nie mam zadnego problemu bialka: czekolada/owoce lesne/banan carbo: wisnia/pomarancza/ananas z ktorych zrobie mix idzie wypic zaden problem bezposrednio po bialko + wegle jak masz z tym klopot to daj jedno a za 2 minut drrugie oddzielnie , po ok. 40-60 minutach posilek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2012-02-14 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowane nogi - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej zdjęcie tych dużych nóg jak i całej sylwetki z 2-3 metrów, wtedy będzie można coś powiedzieć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2016-08-18 21:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npewno nfs most wanted i undercover, dragon bal tenchi 2 i 3 pos 09, liga sprawiedliwich, Shadow of the Colossus ,devil may cry special editon 3 a szczerze to reszty nie pamietam, sa jakies bijatyki, napewno i wyscigy, jak bys był zaintersowany to jutro moge zrobic doladna listę

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2009-10-25 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teoretycznie ten 2 daje Ci większe uprawnienia bo jesteś wtedy instruktorem rekreacji ruchowej o specjalizacji kulturystyka a ten 1 to tak jakby kurs doszkalający- tak naprawde najlepiej zrobić oba> A tak w ogóle naprawdę to jak już teraz solidnie tematu nie ogarniasz to h**a Ci to da i będziesz kolejnym pozerem z papierkiem...eh

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2012-03-02 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG odrazu po testosteronie, brac ze 2 tygodnie 10000iu rozbite na 6x. Kup sobie aspiryne o przedluzonym uwalnianiau, jak acard, zebys jakiegos zawalu nie dostal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2015-06-11 21:21:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HMBolon 360 kaps 99zł

    Post
    Targowisko

    cena katalogowa 156,- sprzedaje tak jak powiedziałem po 99zł ze wzgledu na to ze 2 ostatnie puszki. Moge wystawic aukcje na allegro ( ponad 500 pozytywów)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2007-05-17 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    sniadanie płatki kukurydziane okolo 50gram potem w szkole kanapki jakis obiad potem dom obiad porcja kurczaka ziemniaki jak to w domu staram sie jesc co 2 godziny cos najczesciej pieczywo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2013-01-24 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko najlepiej tanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie zauważysz różnicy jak to niektórzy mówią w "efektach" tu nie ma tak że po jednym w bicu będzie +1 a po drugim +2

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2014-05-15 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba kaloryczna ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak przedmówca wspomniał. Co ja mogę doradzić . 1 - Gainer 2 - Oliwa z oliwek popijaj do posiłku 3 - Kebab to nie śmieć (szamaj raz na jakiś czas)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-02-23 21:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak to powiedzial Arnold, na biceps kazde cwiczenie jest dobre gdy zginasz reke w lokciu z obciazeniem ;), a prawda jest taka ze po pewnym czasie sam bedziesz wiedzial ktore cwiczenie Ci najlepiej sluzy, ktore pompuje i po ktorym nie masz sil. Mi osobiscie wystarczy 2 dobrze zrobione cwiczenia na biceps i juz jestem wypompowany.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2012-08-06 17:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat / Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    w 1 i 3 temacie nie ma żadnych napinek(a jak były to są posuwane by nie zaśmiecały tematu). w 2 tamacie masz bezposrednio porównane dwa systemy przez trenujacych(zwłaszcza na początkowych stronach) i c56 i km. (czasem się mogą zdarzyc jakies bezsensowne wypowiedzi,ale je przecież można wyłapać...)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-02-17 13:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol

    Post
    Odżywki i suplementy

    po matrixie to sie ma gazy jak hoooj - niezbyt ciekawe doświadczenie najlepiej wychodiz obecnie WPC Extensora lub Treca bezsmakowe, z mieszanek hi-tec protein 90 Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2003-11-02 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie batony kupic ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak upieczesz podeślij mi z 2:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2010-08-15 19:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 2008 zestaw do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efedryna nie ten działa ale 50 kapsów po ile mg ? i tak i tak za mało bedzie HMbolon 360 tabs -- Odpuść Syf jak cos kup HMB Olimpa Mega Capsy i dawakuj 3-5 gramow dziennie L-karnityne odpusc - przyłóż sie bardziej do diety treningow siłowych i aeroboów Olimp BCAA 70 Stronge - lepiej Wyjda MEGA CAPSY Biogenix - ProLongatum 750 DObre mix białek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2008-01-30 01:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszczyk u 13 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze to mam już coś do rzeżbienia, po drugie nie ćwiczę wyczynowo wykonuję tylko standardowy trening na masę po trzecie to nie mam tak dużo tłuszczu jak myślicie, może uda mi się zamieścić moje zdjęcie - wtedy ocenicie. Chodzi mi tylko o to czy możliwe jest u mnie uwidocznienie unaczynienia na miejscach które wymieniłem. Czy granie w piłkę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2002-03-21 20:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chantelki na stojaco

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z domowych to chyba najlepsze by byly "pompki na poreczach" bierzesz 2 krzesla stawiasz kolo lozka i nogi kladziesz na lozko ,rece na krzesla i robisz pompki , a jak Ci za lekko idzie to mozesz sobie jakis ciezar na plecy dolozyc Pozdrawiam ceo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2002-06-13 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sa normy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziki taka maszyna (jezeli mowisz o tej przez pomiar typu impuls elektromagnetyczny) jest wysoce niedokladna Najlepsze pomiary to po przez badanie skladu ciala (nie pamietam jak dokladnie to sie odbywa), ale wiem ze ten zabieg kosztowal ok. 40 zl =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2003-12-10 10:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)